Susu makin kurang????

hm, kdg2 tau, susu da makin kurang, but try gak kerapkan sesi pumping kat ofis...but still camtu gak...lepas bulan pose hari tu, drop giler milk production, begitu gak dgn semangatku.... n aku siap xnak pose lagi syawal ni utk try pulihkan balik keadaan ni coz stok susu esya da makin kurang...sedih, but aku kene usaha if aku nak bf esya smpi 2 tahun.... then, aku try talk to my ofismate n bf mom also..mimi..anak die tue 2 bulan++ dr esya... die bagi beberapa tips yg mmg diamalkan sejak dulu...cume die cakap, amik ms sket n dun surrender...nak tau tipsnya? aku xcited sgt nak kongsi...coz ni cite benar n pengalaman kawan aku sdri....
aku skang da start amalkan makan halba....but aku ni pemalas, so, aku makan kapsul fenugreek tu jek... mimi cakap, try makan kapsul tu dengan air yg dicampur madu+serbuk habbatussauda.... pg2 lak, die amalkan minum milo n oats.... nak tau, baju die siap boleh basah lagi malam2 coz susu melimpah.... so, aku nak try...nak kumpul balik stok susu utk esya.... n aku harap Allah bagi aku kekuatan mental n fizikal agar aku dapat teruskan niat murni aku ni....
n aku akan update if ada ape2 perubahan,k...jom kita sm2 try....dun give up,k.... if ada tips n kisah benar lagi, le la kongsi dgn aku n other mommies....please.....

p/s: esya, utk esya, mama akan try bagi yang terbaik, k sayang.... luv u n papa so much...
mimi: thanks coz banyak bagi support....bl ana down, mimi slalu ada utk kongsi.....